Az igényeinek megfelelő ágykeret és matrac kiválasztása
![Ágykeret és matrac, hálószoba](https://butorinfo.hu/wp-content/uploads/bfi_thumb/Ágykeret-és-matrac-hállószoba-n953whreccmi2ucv455pnft67nm0vul1s1dsvva2dw.jpg)
Az ágykeret és a matrac
Fáradtan, kimerülten ébred? Derékfájás kínozza minden reggel? A nyugodt, pihentető éjszaka nagymértékben függ attól, milyen környezetben hajtjuk álomra a fejünket. Nem lehet elégszer hangsúlyozni a használatban lévő ágy és matrac fontosságát, mely szintén nélkülözhetetlen a kényelmes pihenéshez.
De mégis milyen ágykeret és matrac mellett érdemes letenni a voksot? Döntsünk az ár alapján, vagy az olcsóbb darabok is kiszolgálhatnak bennünket több éven át? Cikkünkben ilyen, és ezekhez hasonló kérdésekre keressük a választ.
A matrac
Napjainkban a hagyományos ágykereteket gyakran lapra szerelt változatban kaphatjuk meg, és tulajdonképpen még laikusok is egyszerűen összeszerelhetik azokat. Az ágyrács beszerzésén túl a matrac szintén nagyon fontos, s e tekintetben nem éri meg spórolni. Többféle típus közül választhatunk, de a legtöbben a kemény, vagy a félkemény fajtákra esküsznek. Érdemes tisztában lenni azzal, hogy a matrac minősége jelentősen befolyásolja, mennyi ideig áll majd kifogástalan állapotban rendelkezésünkre.
Korszerű választás lehet az úgynevezett „emlékező”, azaz memory matrac beszerzése. A benne levő habanyag felveszi testünk formáját, így egészséges gerinctartást biztosít a rajta fekvő embernek. A ránehezedő súlyt pedig egyenletesen osztja el testfelületünkön, így tehermentesíti izmainkat, zavartalan pihenést biztosítva.
A memóriamatracok között is találhatóak jobb és rosszabb minőségű termékek. Figyeljünk rá, hogy minél hosszabb garanciaidővel rendelkező terméket vásároljunk, mert ezek minősége is sokkal jobb!
![Matrac betét](https://butorinfo.hu/wp-content/uploads/2017/05/Matrac-betét.jpg)
Az ágykeret
Beszerezhetünk olyan ágykeretet is, amely alul tárolós résszel rendelkezik, melyben akár ruhaneműket is kiválóan elpakolhatunk. Az ágykeret fajták széles választékával találkozhatunk a szaküzletekben, így minden lakberendezési stílushoz megtalálhatjuk az ideális megoldást. A világos színek mellett napjainkban a sötét árnyalatok is nagy népszerűségnek örvendenek. Akár az online rendelés kényelmét is kihasználhatjuk, így néhány kattintással megvásárolhatjuk a kiszemelt darabokat.
Olvassa el cikkünket A jó ágyrács titkáról is!
![Fiatalos Modern Szoba Bútor, Gardróbszekrény és Ágy](https://butorinfo.hu/wp-content/uploads/2017/04/Fiatalos-Modern-Szoba-Bútor-Gardróbszekrény-és-Ágy-7.jpg)
Az összkép kialakítása
Ha sikerült beszerezni az ideális ágykeretet és matracot, már csak a hálószoba egyéb részeit kell igényeinknek megfelelően alakítani. Az éjjeliszekrény és az ideális világítástechnika nélkülözhetetlenek, de az sem mindegy, milyen ágyneműt, ruházatot használunk az éjszaka során. A műszálas alapanyagok mindenképpen kerülendőek, helyettük célszerű a pamutos, természetes alapanyagokat előnyben részesíteni. Különösen fontos ez a fülledt nyári éjszakákon!
Törekedjünk arra, hogy az esti lefekvés előtt alakítsunk ki egy szokásos rutint, mely segít felkészülni a pihenésre. A laptopot lehetőleg már ne vigyük magunkkal az ágyba, ha pedig nem tudunk lemondani a filmezésről, akkor legalább valami kevésbé felzaklató alkotást válasszunk. Egy jó könyv, egy pohár tej vagy tea csodákra képesek, és még a stresszes munkanap után is képesek teljesen ellazítani.
Próbáljuk ki a különböző illóolajokat is, melyek amellett, hogy nyugtató hatásúak, fantasztikus hangulatot csempészhetnek a hálószobánkba. A levendula illata nyugtatja az idegeket, a jázmin illat a mély alvást is elősegíti. A szantálfát pedig már az ősi időkben is használták álmatlanság ellen.
A nyugodt alvás nem csak másnapi energikusságunk, de egészségünk megőrzésének szempontjából is lényeges.
Köszönöm a figyelmet!
Ha tetszett a cikk, és szeretnél még hasonló tanácsokat olvasni, akkor iratkozz fel a hírlevelünkre és Likeolj minket a Facebookon!